Từ tháng tuổi thứ 6 cho đến 1 tuổi, bé bắt đầu có thể tiếp nhận được các loại thực phẩm sệt và cứng. Dù vậy, không phải loại thực phẩm nào bé cũng có thể tiếp nhận bởi vì hệ tiêu hóa của bé vẫn còn đang phát triển. Nếu bạn chọn sai loại thực phẩm cho bé trong thời điểm này có thể gây ra những hậu quả khôn lường, có thể dẫn đến trẻ bị tử vong. Vì vậy, các mẹ phải cần biết đến những thực phẩm không tốt cho bé dưới 1 tuổi để có thể tránh những sai lầm đáng tiếc.

Mật ong rất độc cho trẻ

Mật ong vốn được biết là loại thực phẩm bổ dưỡng, trị được nhiều bệnh và còn có công dụng dưỡng da tuyệt vời. Tuy nhiên, với hệ tiêu hóa rất yếu của trẻ nhỏ thì mật ong lại là chất độc khi mật ong có lẫn một số bào tử mà hệ tiêu hóa của trẻ không thể phân giải được. Nhiều mẹ nghĩ rằng thực phẩm mềm và sệt thì đều dùng được là một sai lầm lớn, đặc biệt là với mật ong.

Tổng hợp những thực phẩm không tốt cho bé dưới 1 tuổi
Mật ong lại là một trong những thực phẩm không tốt cho bé dưới 1 tuổi

Bơ đậu phộng làm trẻ hay mắc nghẹn

Đường miệng của trẻ trong giai đoạn dưới một tuổi vẫn còn nhỏ và chưa đủ để nuốt trôi một số thực phẩm, trong đó có bơ đậu phộng. Dù là một loại thực phẩm có nguồn chất béo và vitamin tốt nhưng bơ đậu phộng lại có cấu tạo phân tử khiến trẻ khó nuốt. Thậm chí người lớn nếu ăn quá nhiều bơ đậu phộng cũng có thể khó nuốt. Vì vậy, bạn cần tránh bơ đậu phộng trong các bữa ăn của bé trong thời điểm này. Đến khoảng 3- 4 tuổi, bé có thể dùng được loại thực phẩm này.

Sữa bò lại không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi

Bất cứ phương tiện báo đài truyền thông nào cũng khuyên cho bé uống sữa thường xuyên trong giai đoạn sơ sinh đến khi trưởng thành. Dù vậy, bạn nên nhớ, loại sữa nên uống ở đây là sữa đặc chế dành cho em bé, hoặc là sữa mẹ chứ không phải phải sữa bò tươi. Nguyên nhân là do thành phần protein trong sữa bò là loại protein phức tập, hệ tiêu hóa của trẻ không phân giải nổi khiến trẻ khó tiêu, hay bị tiêu chảy hoặc đôi khi là ngộ độc thực phẩm. Đến khoảng 3 tuổi trở lên, bạn có thể an tâm cho bé uống loại sữa này.

Tổng hợp những thực phẩm không tốt cho bé dưới 1 tuổi
Trong các loại sữa, sữa bò lại là một trong những thực phẩm không tốt cho bé dưới 1 tuổi

Muối ăn lại không tốt cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi

Thận là phân giải muối, thận của trẻ sơ sinh chưa đủ sức để phân giải vị mặn từ muối ăn nên nếu các mẹ cho muối trực tiếp vào thức ăn của bé sẽ rất nguy hiểm đến thận. Bạn đừng lo vì sợ thiếu muối trong dinh dưỡng của trẻ giai đoạn này. Do các loại thực phẩm khác đều luôn có một lượng muối rất nhỏ kèm theo khiến trẻ không sợ bị thiếu muối.

Dâu không tốt cho trẻ nhỏ

Những trái dâu ngọt ngào, giàu vitamin là lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn của gia đình, tuy nhiên lại không phải của bé. Dâu không chỉ chứa nhiều axit ảnh hưởng lớn đến dạ dày và ruột của bé mà còn có thể gây kích ứng như nổi sảy.

Hãy cẩn thận khi sử dụng trứng

Trứng là loại thực phẩm quan trọng chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt như protein, vitamin D rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên với trẻ sơ sinh thì trứng lại là thực phẩm nguy hiểm vì chúng hay gây dị ứng cho trẻ. Bạn cũng có thể thỉnh thoảng cho dùng trứng nhưng với mức độ thấp và trứng đó phải được luộc chín.

Tổng hợp những thực phẩm không tốt cho bé dưới 1 tuổi
Bạn chỉ nên cho trẻ ăn lòng đỏ trứng thôi nhé

Bạn đọc trên các kênh thông tin khác, khi chế biến món trứng cho trẻ, người ta luôn khuyên phải bỏ lòng trắng trứng đi, chỉ dùng lòng đỏ, đó không phải vì lý do mùi vị. Đó là vì các protein trong lòng trắng trứng có thể làm bé bị dị ứng hoặc dị ứng phát triển trong tương lai.

Trái cây ép không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi

Trong nước ép chứa nhiều đường và mất đi nhiều chất dinh dưỡng khác mà chỉ có trong trái cây nguyên vẹn. Bé dưới 1 tuổi nếu uống quá nhiều nước ép hoa quả sẽ không hấp thu được đủ sữa mẹ, sữa bột, thức ăn dặm giàu dinh dưỡng có thể dẫn tới suy dinh dưỡng. Thêm vào đó, một vài trẻ hấp thu quá nhiều khối lượng nước ép hoa quả sẽ có thể bị đau dạ dày hoặc tiêu chảy.

Bé sau 6 tháng tuổi có thể được thử dùng nước hoa quả trong bữa ăn của mình. Bắt đầu với một lượng nhỏ khoảng 1-2 ounce/ngày (1ounce = 28.35g). Khi bé lớn hơn một chút có thể cho bé uống 4 ounce/ngày. Nước hoa quả cần được ép từ thực phẩm tươi ngon, sạch. Không nên cho trẻ uống nước hoa quả công nghiệp hoặc quá ngọt như sô đa chẳng hạn.

Một số loại phômai bạn cần tránh

Thành phần của phô mai, nhất là phô mai mềm thường có chứa vi khuẩn Listeria có lợi cho hệ tiêu hóa. Nhưng đối với hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi, đây lại là vi khuẩn có hại. Do đó, bạn cần tránh cho trẻ dùng loại phô mai mềm. Rất may mắn là đối với phô mai cứng thường không có chứa loại vi khuẩn này nên bạn có thể sử dụng cho bé bình thường.

Khoai tây chiên cùng các loại thực phẩm chiến khác đều không tốt cho trẻ

Khoai tây chiên là một món ăn vặt ngon mà nhiều người thích, đặc biệt là trẻ em. Loại thực phẩm này không gây ngộ độc nhưng lại có chứa nhiều dầu mỡ và chất béo xấu, có thể làm cho bé bị béo phì và viêm dạ dày. Lượng muối trong khoai tây chiên cũng cao hơn các loại thực phẩm khác nên dễ làm cho bé bị bệnh tim mạch về sau này.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây