Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ góp phần quan trọng trong việc điều trị cho bệnh nhân mắc bệnh tự kỷ. Trẻ bị tự kỷ nên ăn uống như thế nào? Dưới đây là các thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ nên ăn mà bạn có thể tham khảo.

Bệnh tự kỷ đang dần trở nên phổ biến và bất kì ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này. Ngoài các phương pháp điều trị bệnh bằng thuốc và y học hiện đại thì người nhà cũng nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ, một chế độ ăn uống tốt sẽ giúp cho trẻ nâng cao quá trình điều trị. Trẻ bị tử kỷ nên ăn uống như thế nào?

Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ
Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ

Trẻ bị tự kỷ nên ăn gì?Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ

Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo omega-3. Những loại thực phẩm có chứa nhiều axit béo omega – 3 đều rất cần thiết và tốt cho trẻ mắc phải bệnh tự kỷ. Axit béo là chất thuộc nhóm axit béo không bão hòa, chúng có tác dụng ức chế sự hình thành của những cục máu đông, giảm viêm, cải thiện thị lực và hỗ trợ sự phát triển của não bộ.

Thực phẩm giàu axit béo omega -3 có thể là những loại cá hoặc sản phẩm được chế ra từ sữa…đều rất tốt. Trong những bữa ăn hàng ngày, trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều loại thực phẩm có chứa axit béo – omega – 3 để giúp bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể nhé.

Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều trái cây tươi

Nhiều trái cây tươi là thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ. Trái cây tươi có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, trong mỗi loại trái cây còn có chứa nhiều chất nitrilosside có tác dụng rất lớn trong việc giải độc cho cơ thể. Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều trái cây là một trong những lời khuyên mà các bác sĩ luôn dành cho cha mẹ và những người thân chăm sóc trẻ bị tự kỷ. Trong đó có thể kể đến một số loại như táo, chuối, dâu tây…

Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo omega-3
Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo omega-3

Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều tinh bột

Tinh bột cung cấp năng lượng dồi dào nhất, nhiều hơn cả chất đạm và béo. Tinh bột được chia làm 2 loại: carbohydrate đơn giản (đường sữa, đường ăn, đường trái cây) và carbohydrate phức tạp (rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, hạt, các loại đậu). Chất xơ có nhiều trong rau xanh, các loại đậu, đóng vai trò giống như chiếc chổi làm sạch đường tiêu hóa, giảm cholesterol xấu, điều hóa đường huyết, phòng ngừa bệnh béo phì, táo bón, tiểu đường, tim mạch và ung thư. Chất béo giúp bổ sung năng lượng và đóng vai trò là dung môi vận chuyển vitamin A, D, E, K tan trong dầu mỡ thẩm thấu tốt hơn trong cơ thể. Đạm chứa nhiều trong thịt gà, lợn, cá, bò, trứng, cua giúp xây dựng các mô và tế bào duy trì sự sống.

Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều hành tây, tỏi

Hành tây hay tỏi đều có chứa những chất giúp kích thích hệ miễn dịch cho trẻ và khiến trẻ ăn uống ngon miệng hơn. Ngoài ra, hành tây và tỏi còn có khả năng chống nấm và ký sinh trùng, các loại virus giúp cho trẻ mắc phải bệnh tự kỷ tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao khả năng chống chọi lại bệnh tật.

Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo omega-3
Trẻ bị tự kỷ nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo omega-3

Những lưu ý khi cho trẻ bị tử kỷ ăn uống

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lí là một chế độ cân bằng được đầy đủ các loại dinh dưỡng và giúp cho cơ thể của trẻ hấp thụ được một cách tốt nhất. Một điều rất quan trọng giúp trẻ bị tự kỷ ăn uống ngon miệng hơn chính là phải hiểu và quan tâm đến tâm lý của trẻ.

Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ
Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ

Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ cũng phải khoa học. Với những đứa trẻ bình thường thì đã rất khó khăn trong việc kích thích sự ham ăn của trẻ, đối với trẻ bị mắc bệnh tự kỷ lại càng khó hơn. Cha mẹ nên để trẻ thích nghi một cách từ từng chứ không nên gượng ép hay quát mắng bắt trẻ phải ăn món này hay món kia bằng được. Cũng không nên thay đổi nhiều thứ cùng một lúc hoặc thay đổi quá đột ngột vì điều đó sẽ khiến cho tâm lí của trẻ bị sợ hãi và tăng thêm mức độ nguy hiểm cho bệnh.

Nên xây dựng cho trẻ bị tự kỷ một chế độ ăn theo cách đặc biệt vì có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ có chứa những chất không có lợi cho sức khỏe và bệnh tình của trẻ. Do đó, khi lựa chọn thực phẩm nào cho trẻ thì cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được phân tích về các thành phần có trong thực phẩm đó rồi hãy lựa chọn nhé.

Trên đây là những món ăn mà trẻ bị tự kỷ nên ăn. Cha mẹ nên quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng khi trẻ mắc phải bệnh tự kỷ, điều này góp phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh đấy.

Những thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ rất nhiều nhưng cũng có một số loại cần tránh

Với căn bệnh tự kỷ, bé phải mất thời gian đầu phải điều trị bằng kháng sinh nên bé rất có khả năng mắc những chứng bệnh về đường ruột, bạn hãy tránh những thực phẩm giàu tinh bột hoặc đường tinh chế, các chất khác như phụ gia và phẩm màu cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ.

Qua bài viết thực phẩm tốt cho trẻ tự kỷ, bạn đã biết nên ăn và cần tránh những thực phẩm gì không tốt cho con của mình rồi. Để có chế độ ăn đầy đủ nhất các mẹ nên tham khảo một số các gợi ý của bác sĩ dinh dưỡng sao cho phù hợp với bé nhà mình.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây