Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chú ý đến việc chọn thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu ăn gì cũng là phương pháp hữu hiệu giúp trẻ mau khỏi bệnh.

Bệnh thủy đậu thường xuất hiện nhiều nhất từ tháng 2 đến tháng 4 hàng năm. Bệnh thường gặp nhất ở trẻ em. Thủy đậu do virut gây ra, dễ lây lan từ người này qua người khác bằng đường hô hấp.

Cách chăm sóc bệnh nhân thủy đậu:

– Bệnh diễn biến khoảng 7 – 10 ngày, nếu không có nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn da và các biến chứng khác, thường có thể tự khỏi một cách tự nhiên.

– Dùng thuốc hạ nhiệt khi trẻ sốt, cho ăn uống đủ chất. Cho trẻ ăn nhiều bữa, thức ăn lỏng, tăng thành phần dinh dưỡng, để tăng cường sức đề kháng, hạn chế biến chứng. Cho bệnh nhân nghỉ ngơi tại giường, hạn chế tiếp xúc và đi lại.

– Nếu thấy nốt phỏng có dạng nước đục, tức là có bội nhiễm vi khuẩn, hoặc thấy trẻ ho, sốt tăng trở lại, người mệt mỏi, đau đầu, nôn… có thể trẻ đã bị một trong các biến chứng hay gặp như: viêm da, viêm phổi, viêm não – màng não, cần nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện.

– Tiêm phòng vắc-xin thủy đậu là biện pháp hiệu quả nhất để phòng bệnh. Vắc-xin được tiêm lúc trẻ được một tuổi trở lên.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu
Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu

Bệnh thủy đậu là do virút Varicella Zoster gây ra. Bệnh thường xuất hiện vào cuối đông đầu xuân, kéo dài sang hè.

Bệnh nhân thủy đậu có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, 24 – 48 giờ sau bắt đầu sốt. Đến ngày thứ 3, bắt đầu phát ban trên da, mới đầu là mụn rát đỏ, sau vài giờ, nốt nổi phỏng trên da.

Mụn nước xuất hiện rất nhanh trong vòng 12 – 24 giờ. Mụn nước có kích thước từ l – 3mm, chứa dịch trong, ở những trường hợp nặng, mụn nước sẽ to hơn hay khi nhiễm thêm vi khuẩn, mụn nước sẽ có màu đục do chứa mủ.

Biến chứng phổ biến nhất của bệnh là nhiễm trùng da có thể dẫn đến sẹo. Những vết sẹo này thường là sẹo lõm trên da, gây mất thẩm mỹ và thường lưu lại đến hết đời.

Thủy đậu rất dễ lây lan trong cộng đồng.

Trẻ bị bệnh thủy đậu nên ăn gì?

Trước nhất là cần bổ dung đầy đủ lượng nước cho cơ thể, có thể là nước lọc hoặc các loại nước ép từ trái cây tươi. Cần bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể, có thể là nước lọc, nhưng tốt nhất là các loại nước ép từ trái cây. Trái cây tươi giàu Vitamin A và C giúp tăng cường sức đề kháng.

Dùng thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: chanh, cam, bơ, dâu tây, kiwi, lê, dưa hấu, dưa leo, cà chua… Vitamin C có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, chống nhiễm trùng, đẩy nhanh quá trình sản sinh ra collagen, phòng ngừa sẹo lõm.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu
Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu

Nước trái cây ngoài việc bổ sung nước cho cơ thể nước cho cơ thể và các chất dinh dưỡng trong trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nước ép trái cây bổ dưỡng bao gồm nước ép cam và nước ép cà rốt. Các loại trái cây như cam, dưa hấu, kiwi, chuối, và đào sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết sau khi lành bệnh. Đồng thời bổ sung thực phẩm giàu kẽm, magiê, canxi để kích thích hệ miễn dịch.

Một số loại rau tốt cho trẻ bị bệnh thủy đậu: Cải bắp, cà rốt, rau bina, dưa chuột, bông cải, giá sống, cà chua đều rất tốt cho người bệnh thủy đậu. Rau bina chứa một lượng kẽm cần thiết bổ sung cho cơ thể trẻ.

Đối với những trẻ bị mụn nước ở miệng thì chỉ nên ăn thức ăn mềm, nhạt, dễ nuốt dễ tiêu hóa như cháo, khoai tây nghiền, nước canh, súp sẽ giúp bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch.

Người bị thủy đậu nên dùng thức ăn thanh đạm, đầy đủ các chất dinh dưỡng và dưới dạng thức ăn lỏng hoặc nửa lỏng, dễ tiêu hóa, như cháo đậu xanh, cháo củ năng-ý dĩ, cháo củ năng – lá tre non, cháo gạo lứt, cháo kim ngân hoa, cháo tiểu mạch, cháo miến đậu xanh, măng tây, trứng, chuối, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, khoai tây, cà rốt, củ cải trắng, bí đao, rau bồ ngót, rau sam, rau má, mướp đắng, rau dền, cải thảo, cải bắp, rau diếp, ngải cứu.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu
Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu

Dùng thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: chanh, cam, bơ, dâu tây, kiwi, lê, dưa hấu, dưa leo, cà chua…Vitamin C có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, chống nhiễm trùng, đẩy nhanh quá trình sản sinh ra collagen, phòng ngừa sẹo lõm.

Món ngon trị bệnh thủy đậu

Nước tam đậu, cam thảo:

Bao hồm: 100g đậu xanh, 100g đậu đen, 100g đậu đỏ, 2g cam thảo Đun 1 lít nước, sắc còn 500ml, chia 2 – 3 lần cho trẻ uống trong ngày.

Canh thanh nhiệt:

20g đậu xanh, 30g củ năng, 20g rễ tranh, 30g đọt tre non, 20g cà rốt. Đun hỗn hợp với 1 lít nước, sắc còn 650ml, chia 2 lần cho trẻ uống trong ngày. Món canh này có tác dụng tư nhuận, hạ hỏa, rất có ích cho người bị thủy đậu, sốt cao, người nóng bứt rứt.

Nước ép rau sam:

Dùng 100g rau sam tươi, rửa sạch, ép lấy nước, uống trong ngày. Nước rau sam có tác dụng giải nhiệt, kháng viêm, ngừa mụn nhọt, rất tốt cho người bị thủy đậu. Vị chua chua, thanh mát mà rau sam mang lại là nguồn giảm nhiệt và thanh lọc cơ thể rất tốt. Khi bị thủy đậu, bạn có thể ép rau xam lấy nước cho trẻ uống hàng ngày. Việc uống nước rau sam vừa giúp thủy đậu nhanh lành và hạn chế những nguy cơ tạo sẹo lõm sau khi bị thủy đậu.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu
Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu

Nước kim ngân hoa:

Sử dụng 10g kim ngân hoa, 20ml nước mía đun sôi với 500ml nước, khoảng 10 phút. Ngày uống một lần, uống liên tục 7 – 10 ngày, để giúp sơ phong thanh nhiệt, hạ sốt.

Cháo đậu đỏ, ý dĩ:

Là một loại thức ăn rất lành, tiêu hóa tốt và giúp hạn chế sẹo lồi xuất hiện sau khi bị thủy đậu, vì thế những người bị thủy đậu nên ăn cháo đậu đỏ, đặc biệt là trong thời gian bị bệnh, vừa dễ ăn, vừa tốt cho tiêu hóa, giảm sốt mà còn ngăn cản việc sẹo lồi xuất hiện sau khi bị thủy đậu. Cách nấu: 10g ý dĩ, 30g đậu đỏ, 30g thổ phục linh, 100g gạo tẻ. Nấu cháo mềm cho trẻ ăn 2 -3 lần trong tuần.

Cháo đậu thịt heo:

Sử dụng 80g gạo tẻ, 30g đậu đen, 50g thịt heo bằm nấu thành cháo mềm cho trẻ ăn 3 lần/tuần. Món cháo này dễ tiêu, rất tốt cho trẻ bệnh thủy đậu, có sốt nhẹ.
Nên kiêng ăn các loại thực phẩm có mùi tanh như hải sản, thịt gà, thịt bò, trứng…vì có thế làm tăng khả năng để lại sẹo sau khi bị bệnh.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu
Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu

Những thực phẩm nên kiêng khi bị thủy đậu:

Chuối tiêu

Thịt gà:

đặc biệt là da gà vì có thể gây ngứa ở những nốt thủy đậu.

Đồ nếp:

xôi, bánh trưng, …làm sưng tấy và mưng mủ nốt thủy đậu

Cá chép

Đồ chiên nhiều giàu mỡ

Trong lúc bị bệnh, nên tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, tránh ăn thức ăn nóng và có tính bổ dưỡng quá. Tốt nhất nên dùng thức ăn thanh đạm, đầy đủ các chất dinh dưỡng và dưới dạng thức ăn lỏng hoặc nửa lỏng, dễ tiêu hóa, như cháo đậu xanh, cháo kim ngân hoa, cháo tiểu mạch, cháo miến đậu xanh, măng tây, trứng, chuối, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, khoai tây, cà rốt…

Các loại gia vị cay

Những người đang bị bệnh thủy đậu nên tránh ăn các loại gia vị cay nóng như: gừng, hành, tỏi, hành tây, tỏi tây, ớt, hạt tiêu, thì là, cà ri, mù tạt… Nguyên nhân là gia vị thường có tính cay nóng, nó sẽ khiến người bệnh chịu đựng cảm giác ngứa ngáy và sưng phồng khi đang bị thủy đậu.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu
Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu

Thực phẩm có nguồn gốc từ sữa và thực phẩm giàu axit

Ngoài ra người bị thủy đậu nên kiêng sữa, phô mai, kem và bơ. Ăn các thực phẩm từ sữa khi bị thủy đậu sẽ làm cho làn da bị nhờn, gây ngứa nhiều hơn, cản trở quá trình phục hồi và điều trị bệnh.

Theo ghi nhận của chúng tôi, thu nạp nhóm thực phẩm chứa lượng axit lớn sẽ khiến cho tình trạng tổn thương da trở nên trầm trọng hơn, khiến cho các nốt thủy đậu xuất hiện ngày càng nhiều hơn. Chính vì thế trong giai đoạn mắc thủy đậu cần tránh thu nạp những thực phẩm giàu axit như cà phê, sô cô la để tình hình nhanh chóng được cải thiện.

Thực phẩm nhiều muối

Một trong những nhóm thực phẩm cần kiêng kị trong giai đoạn mắc thủy đậu đó là nhóm thực phẩm chứa nhiều muối. Cơ thể phải thu nạp lượng thực phẩm nhiều muối càng khiến cho tình trạng mụn nước thủy đậu trở nên trầm trọng hơn, nó sẽ làm gia tăng cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và dễ để lại những vết sẹo sâu.

Vì thế nên tránh xa những đồ ăn có nhiều muối trong giai đoạn này như thức ăn đóng hộp, cá mắm, ruốc cá, đồ ăn sẵn và cũng đừng quên cắt giảm lượng muối trong quá trình chế biến và nấu ăn. Đặc biệt đối với những người bị mụn nước ở miệng thì chỉ nên ăn thức ăn mềm, nhạt sẽ không làm trầm trọng thêm các vết loét. Trong trường hợp này không nên ăn nhiều gia vị để tránh kích ứng.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu
Thực phẩm tốt cho trẻ bị thủy đậu

Thịt đỏ và đồ ăn tanh

Thịt đỏ có chứa hàm lượng lớn protein và đạm, quá trình tiêu hoáthịt khá khó khăn cho gan. Hơn thế nữa thịt cũng nằm trong nhóm những thực phẩm có thể gây nóng trong, vì vậy, nên cắt giảm lượng thịt trong chế độ ăn ngoài. Bên cạnh đó cũng nên hạn chế những đồ ăn tanh nếu không muốn phải chấp nhận di chứng của bệnh thủy đậu, lưu giữ lâu dài trên da chính là những vết sẹo sâu, sẹo lõm.

Trị sẹo lõm sau thủy đậu

Sau khi lành bệnh, các vết thương bắt đầu khô miệng và lên da non, nên sử dụng nghệ tươi ngay lúc này để trị sẹo lõm sau thủy đậu.

Cách làm: rửa sạch củ nghệ, cạo nhẹ lớp vỏ bên ngoài để phần nước từ bên trong được tiết ra. Thoa nước này đều xung quanh vùng sẹo mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau, rồi sau đó tiếp tục bôi lên một lớp khác.

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây